Le Shiatsu est né au 20ème siecle d’un massage traditionnel ancestral Japonais enrichi des apports de la Médecine Traditionnelle chinoise et des apports occidentaux (psychologie, anatomie, physiologie)
Shiatsu signifie littéralement pression des doigts : « Shi » (doigts, extrémités) et « Atsu » (pression) & consiste en l’application de pressions et d’étirements sur tout le corps (habillé), dans un but de rééquilibrage de la circulation de l’énergie vitale.
Cette approche corporelle holistique et systémique d’entretien de la santé est un Art du Toucher né de la Tradition Japonaise: un authentique Art de Vivre en Conscience qui prend soin des équilibres humains lorsqu’ils sont chamboulés par le Burn-Out, l’hypersensibilité, le syndrôme prémenstruel ou les psycho-traumatismes.
Une technique de relaxation et de détente:
Différentes techniques sont utilisées au-delà des pressions classiques effectuées sur les méridiens. Les pressions, étirements, mobilisations articulaires & la détente musculaire sont exercées sur l’ensemble du corps à l’aide des mains, coudes, genoux et avant-bras.
Les techniques spécifiques sur les FASCIAS (membranes fibro-élastiques qui enveloppent l’ensemble de la structure anatomique humaine) et l’AMPUKU (Shiatsu du ventre) complètent le travail classique du Shiatsu sur les méridiens pour vous offrir un soin unique.
Avant tout Art préventif d’entretien de la santé, le Shiatsu est indiqué lors de l’apparition de troubles divers influencés par le burn out, l’hypersensibilité, les syndrômes prémenstruels ou les psycho-traumatismes
Ainsi, il soulage: maux de dos, anxiété, tension émotionnelle, stress, anxiété, épuisement professionnel ou personnel, fatigue chronique, troubles du sommeil, déséquilibres gynécologiques & hormonaux divers, tensions et douleurs physiques, désordres alimentaires ou digestifs, allergies…
Quand recevoir un Zen Shiatsu?
Pour vivre dans le respect des besoins physiologiques il nous est nécéssaire de respirer, de manger, d’avoir des relations sociales épanouissantes et d’apporter du soin physique à notre corps. Ce soin du corps est usuellement apporté par le biais d’une activité physique et il est important aussi de prendre soin de soi régulièrement grâce aux massages zen Shiatsu.
Initialement Art préventif de santé, le Shiatsu à des effets bénéfiquessur les troubles liés au Burn Out, au psycho-traumatismes et à l’hypersensibilité
Ainsi, idéalement il est conseillé de recevoir un shiatsu régulièrement (lors des changements de saison, de moments de crise ou de transition personnelle ou professionnelle, lors des cycles menstruels…). L’objectif est de soutenir le corps dans les moments charnières pour qu’il mobilise au mieux sa capacité d’auto-régulation et qu’il participe à la reconstruction physique et psycho-affective.
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Séance sur RDV au Cabinet
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Rythme des séances à définir ensemble en fonction de vos besoins
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séance d’1h: 55 euros